肩包、手提包的重量不宜太重
雙肩背包可以均勻分散力度，但肩背和手提包會造成單側重量過重，造成身體失去平衡。
沉甸甸的手提包最傷腰部，尤其晃來晃去時更加重負擔。手提包基本上是垂直往下的力量，手和肩膀本身不會受力，但手提包對側的腰部要用力，以及手指握力要承受比較多重量，＂因此不建議放太多東西，要儘量減少到不超過體重的10％...............閱讀全文.........
肩包、手提包的重量不宜太重
雙肩背包可以均勻分散力度，但肩背和手提包會造成單側重量過重，造成身體失去平衡。
沉甸甸的手提包最傷腰部，尤其晃來晃去時更加重負擔。手提包基本上是垂直往下的力量，手和肩膀本身不會受力，但手提包對側的腰部要用力，以及手指握力要承受比較多重量，＂因此不建議放太多東西，要儘量減少到不超過體重的10％.....